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在这个信息过载的时代，我们经常会感到疲劳和压力。于是，一种新的生活方式正在兴起，那就是“多摸鱼(摸摸鱼)”。这种生活方式是指人们利用空闲时间做一些看起来没有用的事情，比如打盹、看电影、玩游戏、刷朋友圈等等
在这个信息过载的时代，我们经常会感到疲劳和压力。于是，一种新的生活方式正在兴起，那就是“多摸鱼(摸摸鱼)”。这种生活方式是指人们利用空闲时间做一些看起来没有用的事情，比如打盹、看电影、玩游戏、刷朋友圈等等。那么，这种看起来毫无意义的行为到底有没有好处呢？
1. 好处
1.1 缓解压力
现代人的压力过大，大多数人在工作中需要长时间地面对电脑，而且脑力劳动消耗大，使得身心疲惫。这时候，多摸鱼就显得非常重要了。打个盹、听首歌、做做瑜伽等等都能帮助我们放松身心，缓解压力。
1.2 增加幸福感
当我们感到压力和疲倦时，多摸鱼可以带给我们更多的愉悦感。例如，看完一部好电影、完成一项小任务、聊一个愉快的天等等，都能给我们带来一些小小的快乐，增加我们的幸福感。
1.3 提高工作效率
或许你会觉得多摸鱼能提高工作效率有些言过其实，但是几十分钟短暂的放松与休息能使工作效率得到更好发挥。从另一个角度考虑，好的工作效率则会让我们有更多时间去“多摸鱼”。
2. 坏处
2.1 浪费时间
虽然说多摸鱼可以帮助我们缓解压力、增加幸福感、提高工作效率，但是若过度“多摸鱼”，就会浪费大量的时间，导致学业或工作上的任务不能及时完成，给自己造成麻烦。
2.2 影响健康
长时间的盯着屏幕、玩游戏或用手机等，所带来的辐射以及视觉疲劳等问题也随之而来。这种不良影响对人们的身体健康会带来更多的危害，增加患病的风险。
2.3 影响社交
“多摸鱼”长期进行会使人变得更加孤僻，并可能会影响社交技能，降低人与人之间的沟通、互相理解的能力。而优秀的社交技能则是一个人成功的关键。
3. 总结
多摸鱼既有好处，也有坏处。适当的多摸鱼可以帮助人们舒缓压力、增加幸福感、提高工作效率。但是过度多摸鱼则会浪费时间、影响健康以及社交能力。因此，要能够适当把握使用多摸鱼的时间，做到既能享受到快乐，又能保持健康，发挥自己的最佳状态。
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