断食晚餐

#翻开我的生活日记#分享日记是因为对于断食晚餐，或者说 过午不食还是有很大争议，希望我的分享对伙伴们有所帮助，并且监督自己，不吃减肥药，不做手术，又想立竿见影瘦下来还是需要一些时间…