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你好啊，我是予默。
前段时间我们一家三口从湖北来广东了，因为要带的东西很多，考虑到纸质书籍搬运费力还占位置，我选了又选，想带几本少而精的书。
结果收拾好一看，十本书中有七本都是有关中医的书籍，其中有三本是中医育儿的。为什么要带有关中医的这么多书籍，因为育儿我会用得上。
接触学习一段时间的中医后，发现中医和生活是很贴近的。它教你怎么吃、怎么喝、怎么睡、怎么活……
同时还包含着了不起的人生哲学，总之要学习的东西很多，并非三言两语能概括完。
今天分享我带广东来的三本中医育儿书籍，一来看看是哪三本吧。
1《儿童健康讲记》(豆瓣评分9.3）
这本书主要讲了什么？
此书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座，涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。
读完这本书最大的感受？
我最大的感受是，虽然写的是《儿童健康讲记》，但是作为成年人读完，也毫无违和感。
因为这本书不只是写儿童的身体健康，还包括其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法等。
儿童的健康离不开家庭和父母的影响。作者时常传达的观念就是：父母好了孩子才会好。
所谓以身作则、言传身教。对于这一点我也非常认同，比如我们一起看看这张图：
（书中的一张自测表，从表里的问题中我们可以觉察到什么？除了关照孩子，我们更应觉察自己，如我们的言行、情绪，这些都会潜移默化地影响孩子）
如果用一句话概括我读后的感受，那就是回归自然、返璞归真。带着觉知前行。
这本书值得反复阅读的句子
1）中医不只是治病的，中医是调常的，这一点大家一定要记住。你有一万种症状、指标、诊断和名字，这都只是现象，中医不是被这些牵着走的。是看每个人的正常状态在哪里，回到正常状态就行了。
2）孩子大都比成人天真、简单。有时当我们很累，靠近孩子时，其实是我们在补给能量。当我们平静单纯的时候，也能为孩子或家人传递能量。
3）孩子小的时候，父母就是支柱，不光是生活上的物质支柱，还是精神等一切的支柱。要想孩子好，首先得爸爸妈妈自己好。
2《孩子生病都带着礼物》(豆瓣评分8.9）
这本书主要讲了什么？
用通俗易懂的语言、幽默简单的漫画带我们重新认识中医，对于小儿常见病症如发烧、便秘、腹泻、咳嗽等。都提供了解决思路和方法。
读完这本书最大的感受？
在没接触中医以前，我对中医的感觉是乏味的，我想如果让我看这方面的书一定会觉得很无聊，看不进去。
但是这本书让我重新认识到中医原来也可以这样有趣、生动，关键还有用。
这本书值得反复阅读的句子
1）爱分三六九等，越高级的营养越好。
最高级的是什么来头？
无条件的爱，不需要被感谢、不需要被肯定、不需要按照你喜欢的样子成长。
2）让你阳气爆棚的不只是艾灸和晒太阳，还有满满的善意。
3.《小儿推拿》(豆瓣评分9.0）
这本书主要讲了什么？
干货很多的一本书，总共有16章，都是讲小儿常见病症的推拿方法，包括推拿穴位、穴位图片、推拿频次、食疗方子等内容。
读完这本书最大的感受？
做人要诚实，这本书我没有看完。因为我是当速查手册来用的，比如乐乐出现什么症状，我就去查对应的推拿方法和食疗。
从做的几次推拿结果反馈来看，我认为如果症状不严重，靠推拿就已经足够了，食疗都可以不用啦。
因为小宝宝就像是一辆新车，每个系统都很新，每个按钮都灵敏。只要穴位找对，推拿就能很快产生不错的效果。
这三本书，后两本是我在育儿过程中翻看较多的。比如前天我发现乐乐有些咳嗽，而且一天下来咳的次数还不算少。
通过她咳的声音初步判定是气虚咳嗽，于是打开《小儿推拿》书籍，对应查到气虚咳嗽的推拿方法，一边学一边给她推，挺受用的。
写在最后：
结合反馈式喂养记录和这三本中医育儿书籍，可以让妈妈们在遇到问题时不慌张，在家随时翻看及时运用。
ps:反馈式喂养相关文章在这里我想告诉所有宝妈这个方法！
妈妈们可以用起来哦，真心祝愿我们的宝宝们健康快乐地长大。
以上，祝好。
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