药效

近年来，随着人们生活压力的增加和工作节奏的加快，很多人都面临睡眠问题，比如入睡困难、熬夜频繁等。睡眠质量的下降不仅影响了我们的精力和工作效率，还对身体健康造成了影响。而在这个时候，…